آشپزی

اهمیت آهن در دختران سنین باروری...

آهن یک ماده مغذی مورد احتیاج برای ادامه حیات است. آهن اساسی ترین ماده اولیه برای ساخته شدن گلبولهای قرمز خون می باشد. برای فراوری گلبولهای قرمز خون که اکسیژن را به سلولهای بدن انتقال می دهند مواد مغذی دیگری نظیر اسید فولیک، ویتامین B6 ، ویتامین B12 ،...

11 مهر 1400

39 مدل برترین رنده آشپزخانه حرفه ای [برای آشپزخانه مدرن] قیمت مناسب

وقتی می خواهید موادی مانند سیب زمینی یا پیاز را ریزکنید معمولا رنده آشپزخانه به کارتان می آید.رنده انواع مختلفی دارد برای اینکه با آنها آشنا شوید و برای خرید رنده دچار سردرگمی نشوید، خواندن مطلب زیر پیشنهاد می گردد.

17 شهریور 1400

راهنمای سفر به میکونوس، یونان

یکی از مهم ترین مقصدهای گردشگری در یونان، میکونوس است. در ایران هم تور یونان و تور میکونوس هواداران خاص خود را دارد. مقصدی که معمولا مورد توجه زوج های جوان برای ماه عسل قرار می گیرد یا کسانی که دوست دارند تورهای کروز را تجربه نمایند.

17 مرداد 1400

طرز تهیه مارمالاد هویج به 2 روش

مارمالاد هویج را می توانید به دو صورت مارمالاد هویج با زنجبیل و مارمالاد هویج با پرتقال و نارنج تهیه کنید. با استفاده از ژلاتین می توانید به آن حالت ژله ای بدهید و یا اینکه با پختن زیاد به حالت مورد نظرتان برای مارمالاد دست یابید.

15 تیر 1400

بهترین هتل های ازمیر

معرفی بهترین هتل های ازمیرشهر تاریخی ازمیر که آن را با نام مروارید دریای اژه نیز می شناسند سومین شهر عظیم ترکیه محسوب می گردد. شاید شهرت این شهر به اندازه استانبول یا آنکارا نباشد اما جاذبه های تاریخی و گردشگری بی نظیر این شهر، نظر هر سفر دوستی را به خود...

13 تیر 1400

طرز تهیه 2 مدل ادویه سمبوسه خوش عطر و خوشمزه

ادویه در سمبوسه یکی از مهم ترین اجزاء است که می تواند در طعم آن اثرگذار باشد. با ما همراه شوید تا شما را با ادویه سمبوسه و طرز تهیه آن آشنا کنیم.

16 اردیبهشت 1400

طرز تهیه آبگوشت بامیه خوشمزه

آبگوشت بامیه غذای محلی استان ایلام است که با گوشت گوسفندی درست می گردد. این غذا برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت مفید است.

19 اسفند 1399

طرز تهیه شیر برنج برای نوزاد

طرز تهیه شیر برنج برای نوزاد نکاتی دارد که رعایت آن ها در حفظ مواد مغذی موجود در آن لازم است. شیر برنج برای نوزاد را می توان با شیر مادر یا شیر خشک درست کرد تا از ارزش غذایی بالاتری برخوردار باشد.

18 اسفند 1399

طرز تهیه چند غذا با سیب زمینی (12 غذای سریع با سیب زمینی)

غذا با سیب زمینی تنوع بالایی دارد و شامل غذای ساده با سیب زمینی و انواع غذای سریع با سیب زمینی و مرغ، گوشت، برنج، قارچ و انواع سبزیجات دیگر می شود.

17 اسفند 1399

غذای جذاب سمنانی

چرتمه، یکی از خورش های محلی استان سمنان است که با استفاده از اعضای درونی بدن گوسفند از جمله دنبه و جگر سیاه پخته می گردد.

11 اسفند 1399

طرز تهیه مربا بالنگ با بالنگ تازه و خشک

بالنگ جزو مرکبات و گونه ای از بادرنگ محسوب می شود و خواص بسیاری دارد. از این میوه اغلب برای تهیه مربا استفاده می شود. در این مطلب با طرز تهیه مربا بالنگ به طور کامل آشنا خواهید شد.

10 اسفند 1399

طرز تهیه گراتن مرغ و سیب زمینی بدون فر

گراتن مرغ و سیب زمینی غذایی خوشمزه و مغذی است که ترکیب مرغ، سیب زمینی و پنیر در آن طعم فوق العاده ای را ایجاد می کند. ترکیب و مواد تشکیل دهنده این غذا به گونه ای است که برای افراد علاقمند به فست فود گزینه بسیار مناسبی است.

29 بهمن 1399

تغذیه سالم در عید نوروز و نکات مهم و اصولی

تغذیه سالم در عید نوروز، یکی از اصول مهمی است که به حفظ سلامتی و تندرستی شما یاری زیادی می نماید. در این مقاله با نکات مهم و اصولی در استفاده از شیرینی ها، مغزها و میوه های مورد استفاده در این ایام آشنا خواهید شد.

27 بهمن 1399

طرز تهیه نان سنتی ایتالیایی فوکاچیا با پنیر، سیب زمینی و زیتون

درست کردن این نان لذیذ بسیار ساده است و شما می توانید برای طعم دادن به این نان از انواع ادویه ها و سبزیجات مختلف استفاده کنید. این نان طعم دار ایتالیایی انتخاب خوبی برای یک شام یا عصرانه متفاوت است.

27 بهمن 1399

طرز تهیه مرغ شکم پر، مجلسی و خوش طعم

مرغ شکم پر از غذاهای خوشمزه و لذیذ ایرانی است که به روش های مختلفی طبخ می شود و در هر نقطه از ایران سبک خاصی برای پخت آن وجود دارد. مرغ شکم پر همان طور که از نامش مشخص است، با قراردادن یک سری مخلفات و سبزیجات معطر در شکم مرغ تهیه می شود و به همین دلیل ارزش...

28 دی 1399

طرز تهیه سس هریسا؛ جذاب و متفاوت

سس هریسا یکی از سس های تند و جذاب است که معمولا در غذا های آفریقایی از آن استفاده می گردد. سس جذابی که با درست کردن آن می توانیم طعم جدیدی را به غذاهایمان اضافه کنیم.

14 دی 1399

بهترین میان وعده هایی که می توان انتخاب کرد

انتخاب میان وعده مناسب، بهترین روش برای داشتن تغذیه سالم و جلوگیری از پرخوری در وعده های اصلی است. البته بهتر است میان وعده های عصر بسیار سبک باشد چون فعالیت بدن کمتر می گردد و به انرژی زیادی احتیاج ندارد.

30 آذر 1399

جاذبه های ژاپن، ترکیبی شگفت انگیز از سنت و مدرنیته

بسیاری از افرادی که برای اولین بار به ژاپن سفر می نمایند از اینکه این کشور کوچک آسیایی و یکی از پیشرفته ترین کشورهای دنیا در زمینه صنعت، دارای تاریخی پربار است که قدمت آن به هزاران سال قبل باز می شود، شگفت زده می شوند.

30 آذر 1399

ذرت مکزیکی؛ میان وعده پرطرفدار خانگی

ذرت مکزیکی از تنقلات و دسرهای پر هوادار و شامل سبزیجات است که به صورت گرم سرو می گردد.

29 آبان 1399

آشپزی با این نوع سیب زمینی ها خطرناک است!

ایرنا/ غذاهای بسیاری را می گردد با ترکیب سیب زمینی و مواد خوراکی تهیه کرد. به دلیل مصرف بالای سیب زمینی ممکن است ما به صورت عمده این محصول را خریداری و برای مدت زمان طولانی نگه داریم. قبل از هر چیزی باید بدانیم که نباید سیب زمینی و پیاز را در یخچال و زیر...

2 مهر 1399
تعداد: (32)